最近の私は、ほぼ12～13時間しか起き上がってません。

朝は7時くらいに猫様たちが起こしてくれるから、自然と起きる。

ご飯あげないといけないし。

私の仕事は9～17時まで。しかも徒歩5分の職場。

だから、8:45に家を出て、17:00過ぎには帰宅。

20時過ぎると、体のブレーカーが落ちるのか、起き上がってるのがしんどくなるので、もう早々にベッドに行く。

これは、仕事の日でも休みの日でも同じ。

休みの日は、家事をしたりしなかったり、バラバラ。

仕事の日は、帰宅して座ったら全てをキャンセルしてしまうので、基本的に寝る準備を済ませるまではお風呂に浸かる以外で座らないと決めてるし、お風呂に入るどころかシャワーも無理そうな時は、キャンセルしたりする。

さすがにメイクだけは落とす。

うつ病にしては元気な方かもしれないけど、限界ギリギリ攻めないとお金足りないからね。

芝居をやってる時だけは違うんだ。

夜の稽古を楽しみに頑張れるし、本番期間も楽しいし、もっと稼働時間が増える。

友人と約束があるときも、そうだね。

本番とか約束が終わったら、しっかり揺り戻しが来る。

感情が皆無になる。

全身が重くて重くて、思考も働かなくて、泣きたいくらいだけど涙も出ない。

嫌なこといっぱい思い出しては、PTSDの発作が出たりもする。

でも、仕事があれば、また仕事用の演技をする。

たぶんみんな、稼働時間の大小はあれ、似たようなことを頑張って、日々乗り越えてるんだろうと思う。